El Intestino como Centro Inmunológico: ¿Por qué el 70% de tus defensas viven ahí?

Introducción Cuando pensamos en el sistema inmunológico, imaginamos glóbulos blancos, vacunas o infecciones. Pero pocos saben que el intestino es […]

La Neurociencia de la Gratitud y la Compasión: Un Camino hacia el Bienestar y la Conexión Global

La gratitud y la compasión, como emociones y prácticas, han demostrado tener profundos efectos positivos en el bienestar psicológico, físico […]