El Intestino como Centro Inmunológico: ¿Por qué el 70% de tus defensas viven ahí?
Introducción Cuando pensamos en el sistema inmunológico, imaginamos glóbulos blancos, vacunas o infecciones. Pero pocos saben que el intestino es […]
Nutrición Orgánica Cruda y Vegetal para Pacientes con Quimioterapia: Rehabilitan la Inmunidad
Introducción La quimioterapia, aunque vital en el tratamiento del cáncer, también produce efectos secundarios severos como la inmunosupresión, daño intestinal […]
Guía Completa para Suplementar Magnesio de Forma Segura y Eficaz
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Fortalecimiento de las Piernas: Equilibrio, Elasticidad y Fuerza
Las piernas son la base de nuestro cuerpo y juegan un papel fundamental en nuestra movilidad y estabilidad. Mantenerlas fuertes […]
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Polifenoles y Salud Humana: Antioxidantes naturales # 1
1. Introducción Los polifenoles son compuestos bioactivos de origen vegetal que han captado la atención de la comunidad científica por […]
EL PAPEL DE LA VITAMINA C COMO INMUNOMODULADOR Y FARMACONUTRIENTE EN ENFERMEDADES AUTOINMUNES DE LA PIEL
Introducción Las enfermedades autoinmunes de la piel, como el lupus eritematoso cutáneo, la psoriasis y el pénfigo vulgar, son patologías […]
Oleaginosas y Salud Humana: Superalimentos Naturales con Ciencia # 1
Los alimentos oleaginosos —como nueces, almendras, semillas de chía, linaza, girasol, sésamo, macadamia, pistacho, pecana, sacha inchi, avellana […]
¿Se puede bajar la glucosa sin insulina?
Descubrimientos olvidados sobre la niacina y la regulación de la glucosa en la diabetes 💡 Un estudio que se adelantó […]
Práctica la Atención Plena en tu Vida Diaria
Coach La observación consciente del diario vivir es una herramienta poderosa para calmar la mente, revitalizar el cuerpo y armonizar […]