El Intestino como Centro Inmunológico: ¿Por qué el 70% de tus defensas viven ahí?
Introducción Cuando pensamos en el sistema inmunológico, imaginamos glóbulos blancos, vacunas o infecciones. Pero pocos saben que el intestino es […]
Nutrición Orgánica Cruda y Vegetal para Pacientes con Quimioterapia: Rehabilitan la Inmunidad
Introducción La quimioterapia, aunque vital en el tratamiento del cáncer, también produce efectos secundarios severos como la inmunosupresión, daño intestinal […]
Guía Completa para Suplementar Magnesio de Forma Segura y Eficaz
🔍 1. ¿Quién necesita magnesio? Grupos en riesgo de deficiencia: Personas con estrés crónico Consumidores frecuentes de café, alcohol, azúcar […]
Recuperar el Foco: El Arte de la Atención Plena en un Mundo de Distracciones # 1
“La semana pasada fui a comprar unos postres y pan de masa madre en una panadería francesa cerca de mi […]