El Intestino como Centro Inmunológico: ¿Por qué el 70% de tus defensas viven ahí?
Introducción Cuando pensamos en el sistema inmunológico, imaginamos glóbulos blancos, vacunas o infecciones. Pero pocos saben que el intestino es […]
Nutrición Orgánica Cruda y Vegetal para Pacientes con Quimioterapia: Rehabilitan la Inmunidad
Introducción La quimioterapia, aunque vital en el tratamiento del cáncer, también produce efectos secundarios severos como la inmunosupresión, daño intestinal […]
Desintoxicación Hepática: Fases, Nutrientes Esenciales y el Rol del Estado Psicoinmunoendocrinometabólico
La desintoxicación hepática es un proceso fisiológico vital que permite al organismo neutralizar y eliminar compuestos tóxicos tanto endógenos como […]
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Fortalecimiento de las Piernas: Equilibrio, Elasticidad y Fuerza
Las piernas son la base de nuestro cuerpo y juegan un papel fundamental en nuestra movilidad y estabilidad. Mantenerlas fuertes […]
Magnesio: El Mineral Vital para la Salud Física y Mental
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Recuperar el Foco: El Arte de la Atención Plena en un Mundo de Distracciones # 1
“La semana pasada fui a comprar unos postres y pan de masa madre en una panadería francesa cerca de mi […]
Dieta Astringente: Qué Es, Cuándo Usarla y Qué Alimentos Incluir
¿Cuándo se recomienda una dieta astringente? La dieta astringente está indicada en casos de: – Diarrea aguda (infecciosa o no) […]
Polifenoles y Salud Humana: Antioxidantes naturales # 1
1. Introducción Los polifenoles son compuestos bioactivos de origen vegetal que han captado la atención de la comunidad científica por […]