La acumulación de grasa a nivel abdominal es un dolor de cabeza para las personas de ambos sexos a partir de la 3 pero especialmente de la cuarta década en adelante.

Porque se acumula grasa a nivel abdominal ?

La grasa blanca ( véase en mi web grasa parda ) es un depósito de energía, se acumula en esta zona por una ingesta exagerada de calorías, falta de ejercicio, alteraciones hormonales especialmente el hipotiroidismo que es lo mismo que un metabolismo lento.

La capacidad termogénica es primordial para mantener un cuerpo esbelto, se acuerdan cuando lo tuvierón ?

Cuando tenían 18, 25, 30 años..

Después, el estrés, la falta de reposo o relajación, comer demasiado, la falta de antioxidantes en la dieta, hacen que el cuerpo entre en una especie de enlentecimiento metabólico.

Existen varios suplementos que aumenta la capacidad de quemar grasa blanca, y estimular la grasa parda.

Y uno de ellos se consigue en abundancia en las costas de los mares, Colombia tiene dos mares, y es desde donde se obtiene el “quemador de grasa” por excelencia !

El aceite de coco prensado al frío es el quemador de grasa del trópico por excelencia.

En un estudio publicado en Brazil, se demostró que la ingesta de 30 ml al día de aceite de coco, mejoraba el perfil lipidico ( disminuía el LDL, aumentaba el HDl, bajaba el colesterol total ) y las pacientes reducían de perímetro abdominal.

Coconut oil can help reduce belly fat, study finds: 

Ver el estudio Effects of dietary coconut oil on the biochemical and anthropometric profiles of women presenting abdominal obesity.

El estudio revisado por pares de Brasil muestra cómo comer solo dos cucharadas de aceite de coco al día puede ayudar a reducir nuestro abdomen más rápido que pasar meses en la temida cinta de correr.

Escriba al [email protected] para saber más al respecto !!