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	<title>(PAS) personas con alta sensibilidad Archivos | Dr. Juan Manuel Martínez Méndez MD</title>
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	<description>Medicina OrtoRegenerativa</description>
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		<title>Persona con Alta Sensibilidad (PAS) Dra. Elaine Aron # 1 Best</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jul 2024 16:55:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[(PAS) personas con alta sensibilidad]]></category>
		<category><![CDATA[Estilos de Vida Saludable]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8220;Descubre en unos pocos minutos, si eres una Persona con Alta Sensibilidad (PAS) con el TEST básico de la Dra. [&#8230;]</p>
<p>El cargo <a href="https://drjuanmanuelmartinezm.com/persona-con-alta-sensibilidad-pas-dra-elaine-aron-1/">Persona con Alta Sensibilidad (PAS) Dra. Elaine Aron # 1 Best</a> apareció primero en <a href="https://drjuanmanuelmartinezm.com">Dr. Juan Manuel Martínez Méndez MD</a>.</p>
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<p><em>&#8220;Descubre en unos pocos minutos, si eres una <strong>Persona con Alta Sensibilidad (PAS)</strong> con el TEST básico de la Dra. Elaine Aron*. Es muy sencillo, contesta los puntos con un “sí” o un “no” y cuenta las veces que hayas contestado con un “sí”.</em></p>
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<ol>
<li><em>Me afecta el comportamiento de los demás.</em></li>
<li><em>Tengo la sensación de ser consciente de cosas muy sutiles en mi entorno.</em></li>
<li><em>Suelo ser muy sensible al dolor.</em></li>
<li><em>En los días ajetreados, suelo tener necesidad de retirarme, de echarme en la cama, buscar una habitación en penumbra o cualquier otro lugar donde pueda encontrar algo de tranquilidad y alivio frente a la estimulación.</em></li>
<li><em>Soy particularmente sensible a los efectos de la cafeína.</em></li>
<li><em>Me abruman fácilmente las cosas como las luces brillantes, los olores fuertes, los tejidos bastos o las sirenas de policía o ambulancias.</em></li>
<li><em>Los ruidos fuertes me hacen sentir incómodo/a.</em></li>
<li><em>Tengo una vida interior rica y compleja, doy muchas vueltas a las cosas.</em></li>
<li><em>Me conmueven profundamente las artes o la música.</em></li>
<li><em>Soy muy concienzudo/a.</em></li>
<li><em>Me asusto con facilidad.</em></li>
<li><em>Me agobio cuando tengo muchas cosas que hacer en poco tiempo.</em></li>
<li><em>Cuando alguien se siente a disgusto en un entorno físico, suelo saber lo que hay que hacer para hacerle sentir más cómodo (como cambiar la luz o los asientos).</em></li>
<li><em>Me molesta que los demás pretendan que haga demasiadas cosas a la vez.</em></li>
<li><em>Me esfuerzo mucho por no cometer errores u olvidarme de algo.</em></li>
<li><em>Suelo evitar las películas violentas y las series violentas en la televisión.</em></li>
<li><em>Me resulta desagradable la activación que me provoca el ajetreo a mi alrededor.</em></li>
<li><em>Los cambios en la vida me conmocionan (mudanzas, cambio trabajo, separación, nacimiento, muerte…)</em></li>
<li><em>Suelo percibir y disfrutar de las buenas esencias, sabores, sonidos y obras de arte.</em></li>
<li><em>Para mí tiene mucha importancia disponer mi vida de modo que pueda evitarme situaciones perturbadoras o abrumadoras.</em></li>
<li><em>Cuando tengo que competir o al ser observado/a en la ejecución de una tarea, me pongo tan nervioso/a e inseguro/a que termino haciéndolo peor de lo que podría hacerlo.</em></li>
<li><em>Cuando era niño/a, mis padres o mis profesores me solían ver cómo una persona sensible o tímido/a.</em></li>
</ol>
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<p><em>Menos de 14 veces “<strong>Sí</strong>”: Es posible que seas más sensible que algunos, pero la probabilidad que eres altamente sensible es pequeña.</em></p>
<p><em>Más de 15 veces “<strong>Sí</strong>”: Es más que probable que seas una Persona con Alta Sensibilidad. Tienes más sensibilidad para detectar sutilezas que la mayoría de las personas.&#8221; </em></p>
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<p><a href="https://www.personasaltamentesensibles.com/test-de-sensibilidad/">tomado de </a></p>
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<p>El cargo <a href="https://drjuanmanuelmartinezm.com/persona-con-alta-sensibilidad-pas-dra-elaine-aron-1/">Persona con Alta Sensibilidad (PAS) Dra. Elaine Aron # 1 Best</a> apareció primero en <a href="https://drjuanmanuelmartinezm.com">Dr. Juan Manuel Martínez Méndez MD</a>.</p>
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